Не суще­ствует способа безоши­бочно выде­лить среди ново­ро­жден­ных детей высо­ко­чув­стви­тель­ных.
Неко­то­рые, но далеко не все, с самого начала ока­зы­ва­ются «реак­тив­ными» и такими и оста­ются. Реак­тив­ные мла­денцы — это дети, которые сразу начи­нают плакать от слишком силь­ного влияния внешних раз­дра­жи­те­лей, из-за уста­ло­сти или пере­воз­бу­жде­ния. Среди них и мла­денцы с «коли­ками» — те малыши, которые хорошо едят, наби­рают вес, физи­че­ски здоровы, но в первые месяцы жизни плачут больше трех часов в день как минимум четыре дня в неделю. Педи­а­тры давно знают, что этот плач не имеет ничего общего с хро­ни­че­ским несва­ре­нием или коли­ками. Часто реак­тив­ные дети так реа­ги­руют на гипер­сти­му­ля­цию, о которой мы позже пого­во­рим более подробно.
Мла­ден­че­ский вне­запно воз­ни­ка­ю­щий (реак­тив­ный) или дли­тель­ный («от колик») плач может быть вызван массой причин помимо вро­жден­ного тем­пе­ра­мента. Иногда кажется, что тело ново­ро­жден­ного еще просто не научи­лось сла­женно рабо­тать либо ребенок счи­ты­вает роди­тель­скую тре­вож­ность или высокий уровень стресса в семье. (В этом воз­ра­сте гнев и страх не диф­фе­рен­ци­ро­ваны, а плач — это реакция на стресс, сигнал для взрос­лого.) Даже если плач обу­слов­лен тем­пе­ра­мен­том, совсем не обя­за­тельно он связан с чув­стви­тель­но­стью; его могут вызы­вать свойства, упо­ми­нав­ши­еся в первой главе, — высокая интен­сив­ность, высокая актив­ность или низкая при­спо­соб­ля­е­мость.
Ребенка, который часто рас­стра­и­ва­ется, не стоит по одной этой причине при­чис­лять к чув­стви­тель­ным еще и потому, что многие роди­тели ВЧД гово­рили, что в первый год жизни их дети плакали совсем не много. Часто было оче­видно, что эти роди­тели просто создали опти­маль­ные условия для своего ребенка, поэтому у чув­стви­тель­ного малыша редко воз­ни­кала причина для рас­стройства. Напри­мер, Элис была иде­аль­ным мла­ден­цем — до тех пор, пока однажды ночью не отклю­чили элек­три­че­ство и она не лиши­лась своего ночника и тихой музыки, под которую при­выкла засы­пать. Вот тогда Элис пока­зала роди­те­лям, насколько она чув­стви­тельна. Или вспо­мните Рен­делла, который пре­красно ладил со своей чудес­ной няней и его чув­стви­тель­ность обна­ру­жи­лась только в 2 года, когда мама попы­та­лась отправить его в детский сад.
Хотя неко­то­рые чув­стви­тель­ные мла­денцы бла­го­даря забот­ли­вым роди­те­лям не плачут, не думайте, что роди­тели чув­стви­тель­ных кри­ку­нов плохо с ними обра­ща­ются. Неко­то­рые малыши просто плачут больше других незави­симо от действий роди­те­лей.
Итак, если плак­си­вость сама по себе не может указать нам на чув­стви­тель­ного ребенка, на что же следует обра­тить вни­ма­ние? Мать Марии поняла, что ее дочь чув­стви­тельна, потому что та заме­чала мелочи и уже в двух­не­дель­ном воз­ра­сте под­дер­жи­вала зри­тель­ный контакт, наблю­дая за пере­ме­ще­ни­ями матери по комнате. Другие роди­тели тоже отме­чали подоб­ную вни­ма­тель­ность у своих ново­ро­жден­ных. Я считаю, что это более надеж­ный пока­за­тель чув­стви­тель­но­сти, хотя если вы раньше не имели дела с мла­ден­цами, вы можете и не дога­ды­ваться, что ваш ребенок необыч­ный. Впрочем, я уверена, что боль­шин­ство роди­те­лей сами поймут, что их малыш высо­ко­чув­стви­тель­ный, осо­бенно если они знают об этом свойстве или если один из них (или оба) высо­ко­чув­стви­тельны, что, разу­ме­ется, повы­шает веро­ят­ность наличия высокой чув­стви­тель­но­сти у их ребенка.
Итак, вы опре­де­лили, что ваш ново­ро­жден­ный, веро­ятно, высо­ко­чув­стви­те­лен. Что вам необ­хо­димо знать? На самом деле в уходе за высо­ко­чув­стви­тель­ным ново­ро­жден­ным нет каких-то спе­ци­фи­че­ских нюансов, если только ваш ребенок не плачет слишком много. В послед­нем случае эта глава может быть для вас очень полезна. Но как бы то ни было, моя цель — помочь вам понять, как много всего про­ис­хо­дит в этом ново­ро­жден­ном, чрез­вы­чайно чув­стви­тель­ном суще­стве.

Все зависит от вашей реакции
Все мла­денцы ждут от роди­те­лей одного: готов­но­сти реа­ги­ро­вать на их сигналы. Все, кто изучал детей этого воз­раста, согласны, что это самый главный фактор, опре­де­ля­ю­щий после­ду­ю­щее пси­холо­ги­че­ское здо­ро­вье чело­века. Отзыв­чи­вый роди­тель — это роди­тель, который ста­ра­ется удо­вле­тво­рять потреб­но­сти ребенка и отве­чать на его сигналы и эмоции: на потреб­ность ребенка в кон­такте и большей сти­му­ля­ции, равно как и на потреб­ность в защите и меньшей сти­му­ля­ции.
Иногда бывает непро­сто понять, чего на самом деле хочет ново­ро­жден­ный ребенок, осо­бенно если роди­тели неопытны. Ново­ро­жден­ные не могут гово­рить и пода­вать ясные сигналы, за исклю­че­нием общего недо­воль­ства. Роди­тели пона­чалу пыта­ются уга­ды­вать, в чем дело, и порой это даже самым высо­ко­чустви­тель­ным роди­те­лям кажется невоз­мож­ным. Но со вре­ме­нем роди­тели учатся этому, даже если отбро­сить в сторону необ­хо­ди­мость само­за­щиты (пла­чу­щий ребенок раз­дра­жает всех вокруг). Чтобы угадать, почему плачет ВЧР, следует узнать кое-что о при­чи­нах детских слез.
Все дети плачут, когда они пере­уто­ми­лись или им скучно. Можно сказать, что только об этом они и плачут в первые недели. Они плачут, чтобы при­влечь вни­ма­ние и вызвать какую-то актив­ность вокруг себя, когда им скучно, либо потому, что раз­дра­жи­тели при­чи­няют им боль или дис­ком­форт. Чувства, вызван­ные, напри­мер, жарой, холодом, голодом, шумом или мокрым под­гуз­ни­ком — в этом воз­ра­сте это все прак­ти­че­ски недиф­фе­рен­ци­ру­е­мые сильные раз­дра­жи­тели. Позднее воз­ник­нут спе­ци­фи­че­ские реакции на спе­ци­фи­че­ские раз­дра­жи­тели, но при этом сохра­нится и общая реакция на опре­де­лен­ный уровень воз­бу­жде­ния.
Как вы уже знаете, чув­стви­тель­ные люди любого воз­раста дости­гают порога пере­воз­бу­жде­ния быстрее, чем другие. А перед этим обычно можно заметить при­знаки того, что они пыта­ются кон­тро­ли­ро­вать свой уровень воз­бу­жде­ния. Мла­денцы отво­ра­чи­ва­ются или начи­нают сер­диться и плакать, чтобы воз­действие пре­кра­ти­лось. Но если вы при­выкли иметь дело с детьми, которые могут «вынести больше», вы можете не заметить эти знаки или оши­биться с их трак­тов­кой. Вы даже можете решить, что ваш ребенок хочет, чтобы его взяли на руки, покор­мили, поиграли с ним или пока­чали — и тем самым только добавите раз­дра­же­ния. Вы ста­ра­етесь быть отзыв­чи­вым, не замечая, что на самом деле вам пыта­ются сооб­щить: «Хватит, я пере­уто­мился!»

Как снизить общее раз­дра­же­ние мла­денца
Если ваш ребенок, который во всем осталь­ном кажется здо­ро­вым, очень много плачет, сле­ду­ю­щие изме­не­ния помогут вам понять, не явля­ется ли главной вашей про­бле­мой гипер­сти­му­ля­ция (если ребенок не стал меньше плакать или вы слишком многое про­де­лали из списка, воз­можно, ваш ребенок скучает, либо необ­хо­димо что-то еще, но об этом в сле­ду­ю­щей главе).
1 Будьте осто­рожны: подвиж­ные игры и воз­бу­жден­ный го- ± лос могут слишком сильно взбу­до­ра­жить вашего ребенка.
2 Уберите большую часть игрушек, мобиль, кар­тинки и другие детские вещички из кро­ватки и бли­жайшего про­стран­ства.
3 Умень­шите коли­че­ство звуков, которые слышит ваш малыш как днем, так и во время сна. Посте­лите ковер, повесьте портьеры, вклю­чайте музыку тихо или не вклю­чайте вообще, гово­рите тихим и спо­койным голосом. Помните, что самые при­ят­ные ощу­ще­ния для ново­ро­жден­ных — те, что напо­ми­нают мате­рин­скую утробу: пока­чи­ваться в нежных объ­ятиях матери и слышать ее голос.
4 Введите ритуалы, которые нра­вятся ребенку. Купайте и кормите его всегда оди­на­ково и, если воз­можно, в одно и то же время, чтобы эти про­це­дуры не были для ребенка Неко­то­рые ново­ро­жден­ные сами уста­нав­ли­вают свое соб­ствен­ное рас­пи­са­ние, а другие кажутся совер­шенно дез­ори­ен­ти­ро­ван­ными в первые недели, и им нужно помочь выра­бо­тать ритуалы.
5 На время отка­жи­тесь от поездок и визитов гостей или сведите их-к мини­муму.
6 Поку­пайте самую мягкую одежду из чистого хлопка, пусть вещи будут про­стыми и схожего фасона.
7 Обра­тите особое вни­ма­ние на тем­пе­ра­туру в комнате, тем­пе­ра­туру еды и воды для купания, следите за тем, чтобы она была ком­фортна для ребенка.
8 Пустъ ваши вечера будут осо­бенно уми­ро­т­во­ря­ю­щими.
Уста­но­вите вечер­ний ритуал и следите, чтобы ребенок спал доста­точно. Для этого в доме должно быть тихо, комнату можно затемнить. Воз­можно, потре­бу­ются еще какие-то меры (мы еще пого­во­рим подроб­нее о сне).
9 Носите ребенка на себе. Если ваша спина поз­во­ляет это, я очень реко­мен­дую выбрать под­хо­дя­щий вам вид детской пере­носки. В одном иссле­до­ва­нии срав­ни­вали группу которых мамы носили на себе на два часа больше, чем другие, и группу детей, которым каждый день уве­ли­чи­вали коли­че­ство визу­аль­ной сти­му­ля­ции (кон­троль­ная группа). В воз­ра­сте шести недель дети, которых носили, плакали на час в день меньше, чем те дети, которых сти­му­ли­ро­вали. Ваша бли­зость внушает ВЧР уве­рен­ность, снижая пере­воз­бу­жде­ние, вызван­ное страхом. Если вам при­шлось взять ребенка в будо­ра­жа­щую обста­новку, держите его рядом с собой.
10 Выно­сите ребенка на улицу каждый день хотя бы для того, чтобы он мог там поспать. Если честно, это в свое время больше нужно было мне, потому что свежий воздух всегда помо­гает мне успо­ко­иться. Евро­пейские дети, по-види­мому, плачут меньше, и если погода не совсем ужасная, они посто­янно спят на улицах в своих коляс­ках. А первый педиатр нашего сына, пари­жа­нин, пред­пи­сал нам про­во­дить опре­де­лен­ное время на улице каждый день, как будто мы, оче­видно неве­же­ствен­ные аме­ри­кан­ские роди­тели, могли сами не дога­даться, что это нужно делать.
11 По воз­мож­но­сти избе­гайте пере­ез­дов и путе­ше­ствий в первый год.
12 Будьте спо­койны сами. Избе­гайте стрес­сов, если можете. Не злитесь рядом с ребен­ком. Защи­щайте его от агрес­сии со стороны брата или сестры. Если вам нужно оставить мла­денца с кем-то, убе­ди­тесь, что это добрый и вни­ма­тель­ный человек.

Что делать, когда ребенок плачет
Даже если ваш ребенок плачет не так уж много, вы, веро­ятно, делаете все, что можете, чтобы его успо­ко­ить. Алета Солтер 1, детский пси­холог из Швейца­рии, в своей книге «Слезы и исте­рики» пред­ла­гает новый взгляд: есть случаи, когда мла­ден­цам и детям надо поз­во­лять плакать (если, конечно, вы уверены, что плач не вызван болью или про­бле­мой, которую вы в силах раз­ре­шить). Плач может быть сиг­на­лом дис­тресса 2, но иногда он ста­но­вится спо­со­бом сбро­сить напря­же­ние от физи­че­ского или эмо­ци­о­наль­ного стресса, осо­бенно у актив­ных и подвиж­ных детей. И такой способ раз­рядки следует поощрять.
Итак, что вы делаете, когда ваш малыш плачет? Во-первых, Солтер горячо советует не остав­лять ребенка плакать в оди­но­че­стве. Как только вы облег­чили, насколько могли, физи­че­ское состо­я­ние ребенка, ваша цель не оста­но­вить слезы, а уделить вни­ма­ние ребенку и дать ему выпла­каться. Сядьте удобно, возь­мите малыша, смотрите ему в лицо. Если он выры­ва­ется, выра­зите свою под­держку нежными при­косно­ве­ни­ями. Не под­бра­сы­вайте и не щеко­чите его, просто сде­лайте несколько глу­бо­ких вдохов, поста­райтесь рас­сла­биться и поду­майте о том, как вы любите своего малыша. Скажите ему: «Я люблю тебя. Ты в безопас­но­сти. Поплачь, поплачь». Пого­во­рите о при­чи­нах его слез и его чув­ствах. Поплачьте вместе с ребен­ком, если вам хочется.
Есть ли ситу­а­ции, когда этот подход неуме­стен с ВЧД? Воз­можно. Неко­то­рые чув­стви­тель­ные дети хотят, чтобы их оставили одних, потому что они слишком пере­воз­бу­ждены. Вы поймете, когда наста­нет этот момент: его день просто был слишком долгим, слишком напря­жен­ным. В таких ситу­а­циях лучше пойти вместе в тихую комнату, напри­мер в комнату вашего ребенка. Поло­жите ребенка отды­хать, а сами сядьте рядом и поло­жите на него свою руку. При­косно­ве­ние осо­бенно обо­дряет чув­стви­тель­ных детей. И хотя это неболь­шой допол­ни­тель­ный источ­ник раз­дра­же­ния, это также и уми­ро­т­во­ря­ю­щее ощу­ще­ние вашей бли­зо­сти. Я бы не стала обни­мать или гово­рить с ребен­ком в таком состо­я­нии. Но вы можете исполь­зо­вать все методы, которые под­хо­дят вашему ребенку и вам.
Мне очень нравится совет Трэйси Хогг 3, автора книги «Секреты закли­на­теля детей: как успо­ка­и­вать ребенка, уста­нав­ли­вать с ним контакт и общаться»: обра­щайтесь с ребен­ком как с чело­ве­ком! Не надо совать ему погре­мушки в лицо, дико щеко­тать или заки­ды­вать его ноги за голову. Гово­рите со своим малышом. Рас­ска­зы­вайте, чем вы соби­ра­етесь заняться и почему. Он человек, он пони­мает больше, чем вы можете себе пред­ставить.
Если ваш ребенок все еще плачет слишком много
Для начала: что такое «слишком много»? Сред­не­ста­ти­сти­че­ский ребенок плачет 4 два часа в день в первые две недели, три часа в день в шесть недель, один час в день к две­на­дцати неделям жизни. Чув­стви­тель­ный мла­де­нец может плакать чуть больше, когда пере­утом­лен. Но если вашему ребенку больше четырех месяцев и он плачет больше двух часов подряд или больше чем три часа в день больше чем три дня в неделю, ситу­а­ция опре­де­ленно требует вни­ма­ния.
В 90 % случаев опи­сан­ные выше способы сни­же­ния раз­дра­же­ния помо­гают даже таким детям 5. Но если нет, вам надо найти иные способы помочь ребенку. В ходе одного иссле­до­ва­ния за чрез­вы­чайно раз­дра­жи­тель­ными от рожде­ния детьми при­стально наблю­дали до полу­года 6. В год эти дети были по-преж­нему очень раз­дра­жи­тельны, и часто их при­вя­зан­ность к матерям была нена­деж­ной. Но иссле­до­ва­тели обна­ру­жили также, что их матери были не такими чуткими и настро­ен­ными на ребенка, как матери менее раз­дра­жи­тель­ных малышей. Это напо­ми­нало парный танец, в котором мать и ребенок все дальше и дальше отхо­дили друг от друга. Кроме того, в рамках этого иссле­до­ва­ния 50 матерей прошли спе­ци­аль­ное обу­че­ние тому, как успо­ка­и­вать детей и играть с ними. Эти дети были более отзыв­чи­выми и плакали меньше, когда их осмат­ри­вали в год. Они были более общи­тель­ными и сооб­ра­зи­тель­ными, а их при­вя­зан­ность к матери ока­за­лась более надеж­ной. Подводя итог, скажу, что если инфор­ма­ция этой главы не помогла вам с вашим раз­дра­жи­тель­ным ребен­ком, вам может помочь про­фес­си­о­наль­ная кон­суль­та­ция (Посмотрите список источ­ни­ков в конце этой книги либо попро­сите реко­мен­да­ции у вашего педи­а­тра). Суть дела: ново­ро­жден­ные заме­чают, как с ними обра­ща­ются, а ВЧД тре­бу­ется еще больше заботы.
Все, что вы про­чтете ниже, при­звано помочь вам оценить вашего изу­ми­тель­ного ребенка. Вы поймете, что по большей части все, что вы делаете, вы делаете правильно, — в этом воз­ра­сте роди­тель­ство выма­ты­вает физи­че­ски, но не морально. Ваши инстинкты и неуло­ви­мое общение между вами и малышом — этого доста­точно, чтобы легко справ­ляться с боль­шин­ством задач. И ваше воз­действие на ребенка, осо­бенно на его доре­че­вое созна­ние, в этот период — самое сильное.

Не стоит недо­оце­ни­вать чув­стви­тель­ных ново­ро­жден­ных: они знают о вашем настро­е­нии, они учатся и запо­ми­нают
Поскольку мы сами не помним наше соб­ствен­ное мла­ден­че­ство, есть соблазн думать, будто ново­ро­жден­ные не запо­мнят, что с ними про­ис­хо­дит, да и вообще не очень осве­дом­лены о про­ис­хо­дя­щем вокруг. Трудно пред­ставить себе что-то более далекое от истины.
Вот несколько при­ме­ров пора­зи­тель­ной осве­дом­лен­но­сти ново­ро­жден­ных. Когда я выпи­са­лась из боль­ницы после родов, мы отправи­лись в дом наших старых друзей — педи­а­тра и мед­се­стры, у которых было шесть детей. Они при­гла­сили нас к себе, потому что мы с мужем в то время жили в лесах Британ­ской Колум­бии в сель­ском доме, а у меня было кеса­рево сечение. Мой доктор не хотел отпус­кать меня слишком быстро к дровам и колодцу, поэтому не выпи­сы­вал меня, пока я не нашла более ком­форт­ное место на первое время.
В первый вечер в доме друзей я ука­чи­вала и успо­ка­и­вала моего ВЧР всеми спо­собами, какие я только могла при­ду­мать (не так много), но он не утихал. После долгого веж­ли­вого ожи­да­ния наша хозяйка — опытная мать и мед­се­стра — спро­сила, не позволю ли я ей взять малыша. В тот самый момент, когда он ока­зался в ее руках, он пере­стал плакать и его тело рас­сла­би­лось. Она делала то же самое, что и я! Разница была только на глу­бо­ком уровне: эмо­ци­о­нально она бьша спо­койна, а я нет.
Умение ново­ро­жден­ных учиться и запо­ми­нать, веро­ятно, не имеет ничего общего с суще­ству­ю­щим в нашем созна­нии образом пас­сив­ного, несмыш­ле­ного крохи. Учи­ты­вая, что для выжи­ва­ния ребенку необ­хо­дим взрос­лый, вполне объ­яс­нимо, что они с рожде­ния находят способы рас­по­зна­вать людей и вза­и­мо­действо­вать с ними. Действи­тельно, в ходе сложных экс­пе­ри­мен­тов и изме­ре­ний телес­ных реакций 7 мла­денцы пока­зали, что они обла­дают вели­ко­леп­ной «импли­цит­ной» памятью 8 — той памятью, которая помо­гает и детям, и взрос­лым учиться и фор­ми­ро­вать понятия, не отдавая себе в этом отчета и не исполь­зуя при этом слова. А так как чув­стви­тель­ные взрос­лые склонны к такому импли­цит­ному обу­че­нию, нет сомне­ний, что и чув­стви­тель­ным детям оно также присуще.
Из этих иссле­до­ва­ний ста­но­вится ясно, что ново­ро­жден­ные узнают своих роди­те­лей и пред­по­читают их лица и голоса, равно как и свой родной язык, даже если на нем говорит незна­ко­мец. Веро­ятно, это обу­че­ние начи­на­ется еще до рожде­ния, в утробе матери, поскольку ново­ро­жден­ные обычно не сразу начи­нают узна­вать голос отца. Эта спо­соб­ность учиться — напри­мер, отли­чать зна­ко­мое от нового — совер­шен­ству­ется со вре­ме­нем и уже к семи месяцам ста­но­вится доста­точно раз­ви­той.
Среди самых важных деталей, которые мла­де­нец учится рас­по­зна­вать, — сигналы раз­лич­ных эмо­ци­о­наль­ных состо­я­ний, так как именно они инфор­ми­руют его об отно­ше­нии взрос­лого к бес­по­мощ­ному малышу. Именно поэтому сложная мимика и умение «читать» эмо­ци­о­наль­ное зна­че­ние выра­же­ния лица — спе­ци­али­за­ция при­ма­тов («обе­зья­ньей» под­группы мле­ко­пита­ю­щих, куда входят и люди). У всех при­ма­тов есть лицевые мышцы, и спе­ци­аль­ные зоны в мозгу анали­зи­руют выра­же­ния лиц. Неуди­ви­тельно, что чело­ве­че­ские дете­ныши 9 спо­собны узна­вать лица и рас­по­зна­вать выра­жен­ные на лице эмоции очень рано и пред­по­читают смотреть на лица. Но больше всего на свете вашему ребенку нравится ваше лицо, и он отча­янно нужда­ется в одо­бре­нии и инфор­ма­ции, которую он счи­ты­вает из ваших выра­же­ний. Что это за шум, все в порядке? Тебе нравится, как я агукаю?
Экс­пе­ри­менты, в ходе которых матерей просили сидеть с «камен­ными» лицами, ока­зались очень трав­ми­ру­ю­щими для детей. Если вы раз­де­лите малышей и их матерей и уста­но­вите видео­ка­меры таким образом, что они будут видеть друг друга, они начнут обме­ни­ваться выра­же­ни­ями лиц и отве­чать друг другу точно так же, как про­ис­хо­дит это в паре мать — ребенок у всех при­ма­тов.
Но если эти камеры не будут син­хро­ни­зи­ро­ваны друг с другом и ребенку начнут пока­зы­вать одно и то же, он запа­ни­кует. Когда ожи­да­е­мое не про­ис­хо­дит, ребенок знает, что тут что-то не так. Он создан так, чтобы полу­чать от вас все необ­хо­ди­мое знание, успо­ко­е­ние и чувство защи­щен­но­сти. Это условие его выжи­ва­ния.
Именно поэтому умение отве­чать на сигналы — это самый важный элемент заботы о ново­ро­жден­ном. Ваш чув­стви­тель­ный ребенок очень хорошо осве­дом­лен о ваших чув­ствах, и ему надо знать, что и вы тоже знаете о его чув­ствах. Помимо этого есть дока­за­тель­ства, что эта осо­бен­ная эмо­ци­о­наль­ная про­ни­ца­тель­ность ВЧД обу­слов­лена их вро­жден­ной большей актив­но­стью правого полу­ша­рия мозга 10, которое ассо­ци­и­ру­ется с эмо­ци­о­наль­ным и соци­аль­ным знанием 11. Правое полу­ша­рие вашего высо­ко­чув­стви­тель­ного ново­ро­жден­ного, воз­можно, очень активно прямо сейчас, оно наблю­дает, учится и запо­ми­нает все о вас. Поэтому выра­жайте себя. Пусть ваше лицо и слова рас­ска­жут ему о том, как вы пони­ма­ете его чувства и что вы чув­ству­ете в ответ.


От двух до шести месяцев: как отве­чать, чтобы не пере­гру­жать
Начиная с двух месяцев ребенок будет еще оче­вид­нее отве­чать вам и сильнее нуждаться в обрат­ной реакции. В этом воз­ра­сте ВЧР пережи­вает пози­тив­ные эмоции (удо­воль­ствие, любо­пыт­ство), а един­ствен­ная нега­тив­ная эмоция, свя­зан­ная со стра­да­нием, сейчас может при­ни­мать форму гнева, когда ребенок не полу­чает жела­е­мого. В это время он также лучше заме­чает все новое, что про­ис­хо­дит вокруг. Он ста­но­вится очень общи­тель­ным, даже оста­ва­ясь в оди­но­че­стве, он отве­чает вооб­ра­жа­е­мому образу роди­теля 12. Напри­мер, если ребенок играет в игрушку, которой до этого играл вместе с вами, он будет выра­жать то же удо­воль­ствие, что и от игры с вами. Он пред­став­ляет вас рядом.
В этом воз­ра­сте ваш чув­стви­тель­ный ребенок главным образом ори­ен­ти­ру­ется на вас как на «опре­де­ля­ю­щего другого» — чело­века, который регу­ли­рует его эмо­ци­о­наль­ную и телес­ную жизнь успо­ка­и­ва­ю­щими или будо­ра­жа­щими действи­ями, оце­ни­вает про­ис­хо­дя­щее как хорошее или плохое, ини­ци­и­рует и пре­кра­щает игру, корм­ле­ние и другие события, которые могут быть при­ят­ными или непри­ят­ными. Боль­шин­ство этих дел делаете вы, поэтому ваше при­сут­ствие играет клю­че­вую роль в его жизни. Ваш чув­стви­тель­ный мла­де­нец еще слишком уязвим перед гипер­сти­му­ля­цией и пола­га­ется на вас в том, что каса­ется кон­троля уровня воз­бу­жде­ния. Бывает тяжело, когда вам говорят, что в этом воз­ра­сте детям нужно много игрушек, музыки и общения. Поэтому вот вам для примера взгляд из иной куль­туры на то, какой уровень раз­дра­же­ния необ­хо­дим мла­ден­цам.