Белогуров С. Б.

Наркотики и наркомании(фрагмент)



ЧТО НАР­КОТИКИ ПРИ­НО­СЯТ ЛЮДЯМ

Очень часто под­ростки пробуют нар­котик впервые из любо­пыт­ства или из “соли­дар­но­сти” с ком­па­нией друзей.

Те же, кто упо­тре­б­ляет нар­котики созна­тельно, обычно ожидает двух эффек­тов: 1) полу­чить воз­мож­ность рас­сла­биться, отвлечься от пов­се­д­нев­ных, иногда очень непро­стых, проблем или от тра­ги­че­ских событий. 2) воз­мож­ность испы­тать новые, неиз­вест­ные, ощу­ще­ния; сти­му­ли­ро­вать вооб­ра­же­ние и твор­че­ские спо­соб­но­сти.

Начнем со второго эффекта. Как и всегда, нар­котики обма­ны­вают тех, кто рас­счи­ты­вает на непре­кра­ща­ю­щийся фейер­верк уди­ви­тель­ных откры­тий и состо­я­ний созна­ния. Для того, чтобы это чудо состо­я­лось, мировые духов­ные авто­ри­теты, не исклю­чая “дино­за­в­ров рока” Rolling stones и Beatles, учи­те­лей дзен и криш­на­и­тов, наконец, Каста­неды и Куинси, реко­мен­дуют труд, работу над собой, “выда­в­ли­ва­ние раба по капле”. Джон Фрезер — а это авто­ри­тет! — считает, что вера в полу­че­ние сверх­ъе­сте­ствен­ных духов­ных воз­мож­но­стей через упо­тре­б­ле­ние нар­коти­че­ских средств харак­терна только для очень прими­тив­ных куль­тур­ных групп. Печальна судьба тех, кто пытался под­ме­нить работу души или сти­му­ли­ро­вать ее упо­тре­б­ле­нием нар­коти­ков — Мерилин Монро, Элвиса Пресли, Михаила Бул­га­кова, Джима Мор­ри­сона — список можете про­дол­жить сами. Напе­ре­кор ожи­да­ниям, нар­котики мешают твор­че­скому про­цессу, не давая сосре­до­то­читься. А уж идеи и вовсе фор­ми­ру­ются не нар­коти­ками, а пре­ды­ду­щим опытом и зна­ни­ями инди­вида.

В резуль­тате регу­ляр­ного упо­тре­б­ле­ния нар­коти­ков прежде актив­ная, инте­ре­су­ю­ща­яся миром, живая лич­ность упло­ща­ется, теряет энергию. Твор­че­ские инте­ресы заме­ня­ются забо­тами о своих финан­со­вых воз­мож­но­стях. А вооб­ра­же­ние рисует только оче­ред­ную вожде­лен­ную дозу “кайфа”. Еще недавно певец Богдан Т. был виден на теле­э­кране через день. Потом он заявил по теле­ви­зору, что “экстази” помо­гает ему творить. И где его новые альбомы? Да и самого что-то давно не видно.

Такие дела.

***

Правда, суще­ствует ситу­а­ция, когда без зелья действи­тельно невоз­можно творить. Да-да. Это слу­ча­ется, когда творить необ­хо­димо нар­ко­ману. Ему действи­тельно, не то что рабо­тать, головы от подушки без нар­коти­ков не поднять — “ломки”. Вот и весь “твор­че­ский экстаз”.

***

Теперь о первом из ожи­да­е­мых эффек­тов.

Верно, что боль­шин­ство нар­коти­ков обла­дают свойством “отклю­чать от проблем” на корот­кое время. Верно, что это время действи­тельно очень корот­кое, и даже когда человек пробует дурман в первый раз, редко пре­вы­шает 12—18 часов. Причем про­блемы никуда не уходят, а часто только углу­б­ля­ются. А ирония ситу­а­ции в том, что нар­котики для пода­в­ля­ю­щего боль­шин­ства “попро­бо­вав­ших” сами ста­но­вятся про­бле­мой, и очень серьез­ной.

Почему же так слу­ча­ется?

Если бы я сказал, что мне это известно, я бы солгал. Навер­ное, дос­ко­нально этого не знает никто. Может быть, есть мисти­че­ские, скрытые от пытли­вого взора науки причины воз­мез­дия за упо­тре­б­ле­ние нар­коти­ков, и они никогда не станут нам понятны. Но кое-что врачи все-таки рас­ко­пали. Итак:

Суще­ствует биоло­ги­че­ский меха­низм фор­ми­ро­ва­ния зави­си­мо­сти. Это меха­низм, реали­зу­ю­щийся через про­цессы, про­те­ка­ю­щие в орга­низме — био­хими­че­ские, био­элек­три­че­ские, био­мем­бран­ные, кле­точ­ные, тка­не­вые и т.д. Данная зави­си­мость почему-то назы­ва­ется физи­че­ской. В большей степени она присуща нар­ко­ма­нии к опи­ат­ным нар­коти­кам, сно­т­вор­ным, алко­голю.

Физи­че­ская зави­си­мость раз­ви­ва­ются в резуль­тате того, что орга­низм “настра­и­ва­ется” на прием нар­коти­ков и вклю­чает их в свои био­хими­че­ские про­цессы. Объ­яс­нить коротко и понятно, что про­ис­хо­дит при этом, невоз­можно. Главный же принцип прост: нар­котики — каждый пре­па­рат по-своему — начи­нают выпол­нять функции, которые раньше обес­пе­чи­вались веще­ствами, про­из­во­дя­щимися самим орга­низ­мом (помните из школь­ной биоло­гии — есть такие гормоны: адре­налин, норадре­налин и прочие). Тело боль­ного, чтобы сэко­но­мить вну­трен­ние ресурсы, пре­кра­щает или сокра­щает синтез этих веществ. Кроме того, при вве­де­нии нар­коти­ков нару­ша­ется баланс боль­шого коли­че­ства не таких извест­ных, но не менее важных суб­стан­ций: меди­а­то­ров — серо­то­нина, ацетил­хо­лина и дофа­мина; “кир­пи­чи­ков” для ДНК — цАМФ и цГМФ; изме­ня­ется про­ни­ца­е­мость кле­точ­ных стенок для ионов кальция и много чего еще про­ис­хо­дит.

Если процесс “пере­на­стройки” физи­оло­гии орга­низма “под нар­котики” зашел доста­точно далеко, то при отсут­ствии послед­них начи­на­ется абсти­нен­ция или “ломка”.

* **

Еще одна тон­кость: сами нар­котики посто­янно раз­ру­ша­ются фер­мен­т­ными систе­мами и выво­дятся через почки, кишеч­ник и легкие. Поэтому “запас нар­коти­ков” в орга­низме необ­хо­димо регу­лярно “попол­нять”. В резуль­тате физи­че­ская зави­си­мость при­ну­ждает упо­тре­б­лять нар­котики регу­лярно, не давая никакой пере­дышки. Сам больным нар­ко­ма­нией такой “марафон” пережи­вает очень тяжело.

Про­пу­стив время приема оче­ред­ной дозы, нар­ко­ман обре­кает себя на мучи­тель­ные стра­да­ния. Это не только боли, но еще и непе­ре­но­си­мые ознобы — “вну­трен­ний ледяной холод” безо всякой надежды на воз­мож­ность согреться, холод­ный пот, боли в животе с мно­го­крат­ным поносом, тошнота и рвота, непре­кра­ща­ю­щийся насморк, сла­бо­сть, ломота в суста­вах. В общем, вспо­мните, Ваш самый тяжелый грипп и помножьте его на пищевое отра­в­ле­ние — будет при­мерно чет­вер­тая часть того, что чув­ствует несчаст­ный в допол­не­ние к тем самым болям, которые иногда пока­зы­вают в фильмах про жизнь нар­ко­ма­нов. (Для бар­би­ту­рат­ной физи­че­ской зави­си­мо­сти харак­те­рен еще и тремор — зна­ме­ни­тый “колотун”, когда дрожат не только руки, но и все тело).

Абсти­нен­ция, как правило, сопро­во­жда­ется выра­жен­ной тре­во­гой с более или менее выра­жен­ной (но не меньше 7—10 суток при опи­ат­ной или бар­би­ту­рат­ной зави­си­мо­сти) бес­сон­ни­цей. Вот почему нар­ко­ма­нам всеми прав­дами и неправ­дами при­хо­дится доста­вать оче­ред­ную дозу к твердо уста­но­в­лен­ному сроку. А достать зача­стую непро­сто.

Но это еще не все.

***

Кроме физи­че­ской, есть еще и пси­хи­че­ская зави­си­мость. Описать ее легче всего так, как это делают наши коллеги из Меж­ду­на­род­ной Феде­ра­ции Тера­пев­ти­че­ских Сооб­ще­ств — орга­ни­за­ции, зани­ма­ю­щейся лече­нием нар­ко­ма­нов по всему миру. Так вот, они говорят, что нар­ко­ман просто испы­ты­вает к нар­коти­кам чувство любви: он так же, как и влю­б­лен­ный, все время думает о пред­мете своей страсти; посто­янно ожидает и стремится к встрече с ним; раду­ется, если эта встреча вот-вот состо­ится, тоскует и нерв­ни­чает, если она откла­ды­ва­ется; готов на все, чтобы все время быть рядом с нар­коти­ками.

Пси­хи­че­ская зави­си­мость не ощу­ща­ется во время посто­ян­ной нар­коти­за­ции и молодые нар­ко­маны отка­зы­ва­ются в нее верить. Часто при­хо­дится слышать, как, приходя на лечение, они просят “только пере­ло­мать” (облег­чить абсти­нен­цию) — считая, затем легко отка­жутся от упо­тре­б­ле­ния нар­коти­ков без допол­ни­тель­ных усилий. Многие врачи-нар­кологи считают пси­хи­че­скую зави­си­мость про­из­вод­ной вос­по­ми­на­ний о пережи­ва­е­мой в опья­не­нии эйфории. Видимо, это верно, по крайней мере — для молодых нар­ко­ма­нов, для которых такая эйфория еще воз­можна.

Лично мне кажется, что в основе глав­ного меха­низма фор­ми­ро­ва­ния пси­хи­че­ской зави­си­мо­сти лежит все-таки то самое неже­ла­ние стал­ки­ваться с про­бле­мами. Ведь больной, ранее дли­тельно упо­тре­б­ляв­ший нар­котики, после отказа от них испы­ты­вает тяже­лейший стресс. Стресс связан с корен­ным изме­не­нием при­выч­ного уклада жизни. Если раньше парень мог “уйти” во вну­трен­ний мир при­ят­ных грез или хотя бы не так остро ощущать необ­хо­ди­мость насущ­ных и неот­лож­ных, не всегда легких решений (к тому же часто выну­жда­ю­щих к опре­де­лен­ным жертвам), то теперь уже он не защищен.

Именно поэтому боль­шин­ство нар­ко­ма­нов со стажем воз­о­б­но­в­ляет прием зелья после лечения. Они пре­красно осо­знают свой “пороч­ный круг” и были бы рады вырваться из него, если бы вновь смогли нау­читься не бояться жить без нар­коти­ков.

Тра­ге­дия в том, что обычно это умение теря­ется нав­се­гда. А главная беда — что, начиная упо­тре­б­лять нар­котики, никто в это не верит и считает, что “его не кос­нется”.

Конечно, в фор­ми­ро­ва­нии пси­хи­че­ской зави­си­мо­сти участ­вуют мно­же­ство фак­то­ров, у разных людей они непо­хожи и часто не под­да­ются учету.

Именно поэтому лучшей защитой от нар­ко­ма­нии явля­ется тру­сли­вый, дурац­кий, нелепый, смешной, упрямый, кате­го­ри­че­ский отказ “один раз попро­бо­вать ”.

****

Теперь о том, какой вред наносит упо­тре­б­ле­ние нар­коти­ков физи­че­скому здо­ро­вью чело­века (раньше об этом только и писали). Все нар­котики незави­симо от пути вве­де­ния в орга­низм в большей или меньшей степени обя­за­тельно повре­ждают:

— нервную систему (в том числе голов­ной мозг);

— иммун­ную систему;

— печень;

— сердце;

— легкие.

Вопрос роди­те­лей: Какова средняя про­дол­жи­тель­ность жизни нар­ко­мана? Если речь идет об упо­тре­б­ле­нии нар­коти­ков вну­три­венно, то при­мерно 7—10 лет непре­рыв­ного зло­у­по­тре­б­ле­ния. Конечно, есть несчаст­ные, которые живут с этой отравой и 15, и 20, и более лет. Но есть и такие, которые поги­бают из-за них на 6—8 месяце после начала регу­ляр­ного приема.

с. 15—19

КАК УЗНАТЬ, УПО­ТРЕ­Б­ЛЯЕТ ЛИ ВАШ РЕБЕНОК НАР­КОТИКИ

Пожалуй, это один из самых важных вопро­сов для роди­те­лей “трудных детей”, да и не только для них. Со своей склон­но­стью все упро­щать и сводить к клас­си­фи­ка­циям, схемам и алго­рит­мам я бы выделил три группы при­зна­ков:

1. “Лабо­ра­тор­ные”.

2. Общие для всех нар­коти­ков, каса­ю­щи­еся обычно пове­де­ния ребенка в широком смысле.

3. Спе­ци­фи­че­ские для раз­лич­ных нар­коти­ков, замет­ные при непо­сред­ствен­ном наблю­де­нии.

Экс­пресс-анализы

Если у Вас воз­ни­кли подо­зре­ния, лучше всего бы про­ве­рить наличие нар­котика в биоло­ги­че­ских средах (крови, моче, слюне) лабо­ра­тор­ным путем.

Раньше это было сложно и долго. К счастью, наука не стоит на месте, и сегодня при желании прямо дома, без чьей-либо помощи, Вы можете выпол­нить очень чув­стви­тель­ный и высоко досто­вер­ный тест на нар­котики любой группы. Мы у себя в клинике широко поль­зу­емся такими тестами в спорных случаях.

Они назы­ва­ются “Quick Stripes”, что в пере­воде с английского озна­чает “быстрые полоски”. Может быть, в бли­жайшее время их будут про­да­вать под русским назва­нием — есть в нашем городе люди, которые при­кла­ды­вают много усилий, чтобы сделать эти отлич­ные сред­ства доступ­ными простым гра­жда­нам. Не исклю­чено, что Вы уже встре­чали их про­дук­цию в аптеках — недо­ро­гие экс­пресс-тесты на бере­мен­ность в кра­си­вых бле­стя­щих пакети­ках.

Так вот, экс­пресс-тесты на нар­котики и выгля­дят почти так же, и устро­ены ана­ло­гично (см. рис. 1).

Видите, система для тести­ро­ва­ния пред­ста­в­ляет из себя бумаж­ную полоску, на которую накле­ено нечто вреде про­мо­кашки. Эта “про­мо­кашка” про­питана в опре­де­лен­ных местах несколь­кими хими­че­скими и бел­ко­выми соста­вами. Раствор нар­котика (напри­мер, моча нар­ко­мана) под­ни­ма­ется вверх по “про­мо­кашке” и всту­пает с упо­мя­ну­тыми соста­вами в серию после­до­ва­тель­ных реакций. В резуль­тате поя­в­ля­ется окра­ши­ва­ние в том месте, где про­ис­хо­дит заклю­чи­тель­ная из них.

Надо заметить, что вза­и­мо­действия явля­ются не только хими­че­скими, но и имму­ноло­ги­че­скими, то есть про­ис­хо­дят между анти­те­лами и анти­ге­нами, име­ю­щимися в “про­мо­кашке” — а такие реакции очень чув­стви­тельны.

В моче, напри­мер, экс­пресс-тест ула­в­ли­вает следы нар­коти­ков-опиатов на про­тя­же­нии 5 суток после одно­крат­ного приема.

Рис. 1. Тест-система для экспресс-диагностики
Рис. 1. Тест-система для экс­пресс-диа­гно­стики

Каждая такая полоска рас­считана на опре­де­ле­ние только одного типа нар­коти­ков. Сейчас в городе есть полоски для обна­ру­же­ния сле­ду­ю­щих веществ:

• Опи­ат­ные нар­котики (все про­из­вод­ные, в т.ч. морфин и героин)

• Тет­ра­ги­д­ро­кан­на­биол (алка­лоид конопли) — на упа­ковке напи­сано ТНС

• Кодеин

• Эфедрон и эфедрин

• Метадон

• “Экстази”

• Кокаин

• Амфета­мин (фенамин)

Видимо, коли­че­ство веществ, под­да­ю­щихся обна­ру­же­нию экс­пресс-мето­дами, со вре­ме­нем будет уве­ли­чи­ваться.

Сам тест выпол­ня­ется так: Вы просите подо­зре­ва­е­мого помо­читься в банку, после чего на 1—2 секунды опус­ка­ете в мочу полоску до обо­зна­чен­ного гори­зон­таль­ной чертой уровня в нижней части послед­ней.

Если в течение 5 минут в средней части полоски поя­вятся две корич­не­вато-красных попе­реч­ных чер­точки, то все в порядке — нар­котик не обна­ру­жен. Если попе­реч­ная чер­точка будет одна, то нар­котик в образце мочи (или слюны) имеется. И тогда действуйте сооб­разно обсто­я­тель­ствам. Наконец, если чер­то­чек вообще нет, значит, тест про­ве­ден неправильно и его надо пере­де­лать (при­чи­ной неудачи может быть, напри­мер, подмена мочи под­кра­шен­ной водой).

И не нужно мучиться сомне­ни­ями!

У себя в отде­ле­нии мы исполь­зуем не только тесты на нар­котики, но и экс­пресс-анализы на СПИД и сифилис. И очень довольны удоб­ством и каче­ством этих систем.

Эти тесты недо­роги. Один вряд ли обойдется Вам дороже трех дол­ла­ров. Правда, если от резуль­тата теста зависят какие-либо юри­ди­че­ские дела, его нужно под­твер­дить судебно-меди­цин­ской экс­пер­ти­зой. А за это при­дется платить на порядок больше.

***

Нес­пе­ци­фи­че­ские при­знаки упо­тре­б­ле­ния нар­коти­ков

Что каса­ется общих для всех нар­коти­ков при­зна­ков, то они бес­по­коят вни­ма­тель­ных роди­те­лей в первую очередь. Правда, иногда их рас­це­ни­вают как “вполне нор­маль­ные для пере­ход­ного воз­ра­ста”. Вот они:

1) Нара­с­та­ю­щая скрыт­ность ребенка (воз­можно, без ухудше­ния отно­ше­ний с роди­те­лями). Часто она сопро­во­жда­ется уча­ще­нием и уве­ли­че­нием времени “гуляний”, когда ребенок уходит из дома в то время, которое раньше про­во­дил в семье или за уроками. 2) Воз­можно, ребенок слишком поздно ложится спать и все дольше залежи­ва­ется в постели с утра. 3) Падает интерес к учебе или к при­выч­ным увле­че­ниям и хобби, может быть, роди­тели узнают о про­гу­лах школь­ных занятий. 4) Сни­жа­ется успе­ва­е­мость. 5) Зато уве­ли­чи­ва­ются финан­со­вые запросы, и молодой человек активно ищет пути их удо­вле­тво­ре­ния, выпра­ши­вая деньги во все воз­ра­с­та­ю­щих коли­че­ствах (если начи­нают про­па­дать деньги из роди­тель­ских кошель­ков или ценные вещи из дома — это очень тре­вож­ный признак!). 6) Поя­в­ля­ются новые подо­зри­тель­ные друзья или пове­де­ние старых при­я­те­лей ста­но­вится подо­зри­тель­ным. Раз­го­воры с ними ведутся шепотом, непо­нят­ными фразами или в уеди­не­нии.

Вопрос роди­те­лей: Как выгля­дят подо­зри­тель­ные друзья? Вообще внешний вид упо­тре­б­ля­ю­щих нар­котики не всегда бывает совер­шенно ужасным, и даже нао­бо­рот, при первом зна­ком­стве с нар­коти­ками ребенок обычно попа­дает в круг еще не поте­ряв­ших при­лич­ный облик нар­ко­ма­нов. Но все равно, я пере­чи­слю наи­бо­лее общие черты нар­ко­мана с большим стажем:

• Длинные рукава одежды всегда, незави­симо от погоды и обста­новки;

• Нее­сте­ственно узкие или широкие зрачки незави­симо от осве­ще­ния;

• Часто — неряшли­вый вид, сухие волосы, отекшие кисти рук; темные, раз­ру­шен­ные, “обло­ман­ные” зубы в виде “пеньков”.

• Нев­нят­ная, “рас­тя­ну­тая” речь или неу­клю­жие дви­же­ния при отсут­ствии запаха алко­голя изо рта;

• Явное стрем­ле­ние избе­гать встреч со стар­шими членами Вашей семьи;

• Рез­кость и непо­чти­тель­ность в ответах на Ваши вопросы;

• После его поя­в­ле­ния в доме у Вас про­па­дают вещи или деньги.

7) Настро­е­ние ребенка — это очень важный признак — меня­ется по непо­нят­ным при­чи­нам, очень быстро и часто не соот­вет­ствует ситу­а­ции: добро­душ­ность в скан­дале или, нао­бо­рот, раз­дра­жи­тель­ность в спо­кой­ной ситу­а­ции. 8) Наконец, Вы можете заметить следы инъек­ций (т.е. уколов) по ходу вен на руках.

Вопрос роди­те­лей: В какие места нар­ко­маны могут делать себе инъек­ции? Если Вы хотите обна­ру­жить следы инъек­ций и думаете, что подо­зре­ва­е­мый пыта­ется их скрыть, то лучше всего посту­пить так: завести его в отдель­ную комнату, задер­нуть шторы, закрыть дверь, вклю­чить свет поярче и заставить пол­но­стью раз­деться. А затем осмо­треть спереди и сзади с заве­ден­ными за голову руками. Не забудьте про­ве­рить ту кожу на голове, которая скрыта под воло­сами. Кон­крет­ные места опи­сы­вать не буду — это не учебник по упо­тре­б­ле­нию нар­коти­ков.

Кстати, при инга­ля­ции (вды­ха­нии нар­коти­ков через нос) следов уколов вообще не будет.

Реко­мен­дую:

Не стес­ня­ясь, спра­ши­вать напря­мую и дос­ко­нально о всех непо­нят­ных и бес­по­ко­я­щих Вас поступ­ках и словах Вашего ребенка. Сейчас в нашем городе слишком много нар­коти­ков, чтобы успо­ка­и­вать себя сооб­ра­же­ни­ями вроде “у всех так бывает” и “могут же быть тайны у чело­века”. Нар­котики про­да­ются в школах, и пол­но­стью исклю­чить, что ребенок не вступит в контакт с ними, невоз­можно.

Далее. Может быть, Вам слу­чайно дове­дется заметить у ребенка шприц, какую-нибудь сушеную траву, непо­нят­ный порошок, таблетки или марки, которые не очень похожи на почто­вые. Или те самые следы уколов по ходу вен (осо­бенно если их много). Не слу­шайте никаких оправ­да­ний, объ­яс­не­ний и уве­ре­ний, что это “для уроков химии (или биоло­гии) в школе”, что “это при­над­лежит другу” и т.п.

Как выгля­дят нар­котики, напи­сано в главе “Что такое нар­котики и как они выгля­дят”. Так что если Вы обна­ру­жили у своего ребенка что-то подо­зри­тель­ное, можете почитать там, похоже ли это на нар­котики. Если сомне­ния все-таки остались, при­ез­жайте ко мне в клинику или к любому нар­кологу за кон­суль­та­цией. Хорошо знают, как выгля­дят нар­котики, мили­ци­о­неры, и осо­бенно — судеб­ные экс­перты-химики.

Правда, ни экс­пертно-крими­нали­сти­че­ская лабо­ра­то­рия упра­в­ле­ния ГУВД, ни Лабо­ра­то­рия судеб­ных экс­пер­тиз просто так, “для про­верки”, подо­зри­тель­ные веще­ства не при­ни­мают.

***

При­знаки зло­у­по­тре­б­ле­ния отдель­ными нар­коти­ками

При­знаки, спе­ци­фич­ные для нар­коти­ков отдель­ных групп, рас­смо­трим в порядке убы­ва­ния рас­про­стра­нен­но­сти этих нар­коти­ков.

Имейте в виду: пред­поло­жить упо­тре­б­ле­ние нар­коти­ков можно как по при­зна­кам инток­си­ка­ции, так и — правда, только для неко­то­рых веществ — по при­зна­кам абсти­нен­ции. Итак:

Про­из­вод­ные конопли

Сейчас в нашем регионе наи­бо­лее часто встре­ча­ется зло­у­по­тре­б­ле­ние пре­па­ра­тами конопли. Как правило, их курят, забивая в папи­росы вместе с табаком.

При­знаки опья­не­ния коно­плей во многом зависят от дозы, коли­че­ства при­ня­того нар­котика. Обычно опья­не­ние неболь­шими и сред­ними дозами харак­те­ри­зу­ется рас­ши­ре­нием зрачков, покрас­не­нием губ и склер глаз, лица. В этом состо­я­нии опья­нен­ные подвижны, дина­мичны. Решения при­ни­мают легко и без­думно. Речь часто уско­рен­ная, мно­го­слов­ная, торо­пли­вая. Коноплю и ее про­из­вод­ные обычно назы­вают “груп­по­вым нар­коти­ком” потому, что настро­е­ние опья­нев­шего утри­ро­ванно пов­то­ряет настро­е­ние окру­жа­ю­щих его. Если всем вокруг весело, он смеется, если грустно — плачет. Именно поэтому в группе под­рост­ков, наку­рив­шихся конопли, нередко воз­ни­кает насто­я­щая паника, если кому-то из них почу­дится опас­ность. Или это может быть фон­та­ни­ру­ю­щее без­у­дер­ж­ное веселье по какому-либо пустяч­ному или глупому поводу. Но веселье мгно­венно может сме­ниться раз­дра­жи­тель­но­стью или агрес­сией. Очень харак­тер­ным при­зна­ком инток­си­ка­ции пре­па­ра­тами конопли явля­ется повы­шен­ный, прямо-таки звер­ский аппетит. На исходе опья­не­ния под­ро­сток легко может за один раз уплести, напри­мер, пол-кастрюли борща или буханку хлеба.

А роди­тели и рады: “Наконец-то начал нор­мально есть!”

Если доза нар­котика большая, лицо опья­нен­ного может быть бледным, зрачок — узким, губы — сухими. При этом он довольно вял, затор­мо­жен, погру­жен в себя. Говорит “заплета­ю­щимся языком”. На вопросы отве­чает с задер­ж­кой, иногда нев­по­пад, одно­сложно. От него может исхо­дить отчет­ли­вый запах конопли. Дви­же­ния неу­клю­жие и раз­ма­ши­стые из-за того, что нару­шена про­стран­ствен­ная ори­ен­та­ция. Обычно в таком состо­я­нии нар­ко­ман стремится уеди­ниться, чтобы никто не мешал ему и не “доста­вал” раз­го­во­рами и прось­бами — он все равно не в состо­я­нии их выпол­нить.

После опья­не­ния насту­пает абсти­нен­ция, “отход­няк”. Состо­я­ние это напо­ми­нает состо­я­ние после одно­крат­ного опья­не­ния алко­го­лем с такими же апатией, вяло­стью, недо­мо­га­нием, иногда — голо­во­кру­же­нием. Они сопро­во­жда­ются раз­дра­жи­тель­но­стью, вспыль­чи­во­стью, плак­си­во­стью, каприз­но­стью. Чем больше была при­ня­тая доза, тем хуже само­чув­ствие после опья­не­ния. Хотя в целом счита­ется, что пре­па­раты конопли не вызы­вают физи­че­ской зави­си­мо­сти при дли­тель­ном упо­тре­б­ле­нии, я слышал от кан­ди­дата меди­цин­ских наук Л. Л. Кельина, что ему встре­чались случаи раз­вер­ну­той про­дол­жи­тель­ной абсти­нен­ции у нар­ко­ма­нов с дли­тель­ным стажем еже­д­нев­ного зло­у­по­тре­б­ле­ния пре­па­ра­тами конопли. То же самое пишут во всех более-менее полных моно­гра­фиях по нар­коло­гии тео­ретики нашей науки. Такая абсти­нен­ция харак­те­ри­зу­ется напря­жен­но­стью, тре­во­гой, бес­сон­ни­цей. Боль­ного мучают ознобы, холод­ный пот, ломота в костях. Иногда воз­ни­кают психозы с особого рода гал­лю­ци­на­ци­ями, которые пси­хи­а­тры назы­вают “псев­до­гал­лю­ци­на­ци­ями” (такие же часто мучают больных шизо­фре­нией).

Ста­рейшина оте­че­ствен­ной нар­коло­гии, доктор меди­цин­ских наук Ирина Нико­ла­евна Пят­ниц­кая ука­зы­вает в моно­гра­фии “Нар­ко­ма­нии”, что у дли­тельно зло­у­по­тре­б­ляв­ших коно­плей кожа ста­но­вится жел­то­ва­той, дряблой, похожей на кожу ста­ри­ков.

Опи­ат­ные нар­котики (те, что дела­ются из мака).

При­знаки опья­не­ния нар­коти­ками опи­ат­ной группы сле­ду­ю­щие:

1. Нео­быч­ная сон­ли­вость в самое непод­хо­дя­щее время. Если оставить опья­нев­шего в покое, он начи­нает засы­пать в любой позе и клевать носом (как говорят нар­ко­маны, “рубиться”), пери­о­ди­че­ски про­сы­па­ясь. Если его оклик­нуть, он сразу вклю­ча­ется в раз­го­вор, как будто и не спал.

2. При этом у него замед­лен­ная речь, слова он рас­тя­ги­вает, начи­нает гово­рить о теме, которую уже давно обсу­дили и забыли, несколько раз может рас­ска­зать одно и то же. Но может быть ожи­в­лен­ным, остро­умным, легким в общении.

3. Очень добро­ду­шен, покла­дист, сго­вор­чив и пре­ду­пре­ди­те­лен.

4. Про­из­во­дит впе­ча­т­ле­ние крайне рас­се­ян­ного или задум­чи­вого.

5. Может забыть о сига­рете, которая горит у него в руке и выро­нить ее либо обжечь руку.

6. Стремится уеди­ниться, лучше в отдель­ной комнате. При этом вклю­чить там теле­ви­зор или видео и заснуть. Иногда, нао­бо­рот, желает быть в обще­стве, даже если его и не просят; навяз­чив и назойлив.

7. Зрачок (крайне важный признак!) в это время нео­бычно узкий и совер­шенно не рас­ши­ря­ется в темноте, поэтому при суме­реч­ном осве­ще­нии острота зрения заметно сни­жа­ется. Кожа бледная, сухая и теплая.

8. Болевая чув­стви­тель­ность снижена, и он может обжечься о сига­рету или горячую ско­во­родку, не почув­ство­вав боли.

9. Его тяжело уложить спать “по нор­маль­ному” — то есть в кровать с выклю­чен­ным в комнате светом — до поздней ночи (иногда до 2—4 часов ночи).

Такое состо­я­ние не дер­жится больше 8—12 часов, а иногда про­дол­жа­ется всего 4—5 часов.

***

Когда оно посте­пенно про­хо­дит, начи­на­ется абсти­нен­ция.

В это время нар­ко­ман бес­по­коен. Он напря­жен, раз­дра­жи­те­лен без причины, нерв­ни­чает. Ему необ­хо­димо найти нар­котики, поэтому он либо уходит из дому, либо начи­нает назва­ни­вать по теле­фону и гово­рить нео­кон­чен­ными фразами и корот­кими, зага­доч­ными пред­ло­же­ни­ями: “Ну, как там?”, “Мне нужно”, “Все готово?” и т.д. Если к нему при­стать с вопро­сами, он вспылит и нагру­бит. И поста­ра­ется убежать на улицу.

Начи­на­ю­щие нар­ко­маны, которые еще не имеют тяжелой физи­че­ской зави­си­мо­сти, могут пере­но­сить “ломки” на “на ногах”. В этом случае они могут ска­заться родным “боль­ными”. И действи­тельно, картина опи­ат­ной абсти­нен­ции в легкой форме напо­ми­нает ОРЗ или рас­стройство желудка:

Начи­на­ется все с резкого рас­ши­ре­ния зрачков, вялости, недо­мо­га­ния, озноба, сильной пот­ли­во­сти и сни­жен­ного настро­е­ния. Нар­ко­маны кута­ются в теплые вещи, вклю­чают обо­гре­ва­тели, даже если дома не холодно. Всех мучает насморк, а неко­то­рые посто­янно чихают. Их тошнит, а потом может начаться и рвота. Болит живот, поя­в­ля­ется частый жидкий стул. В это время нар­ко­маны почти не спят по ночам, Лежать непо­движно не могут, хотя и ста­ра­ются. Пере­но­сить такое состо­я­ние (а пройдет не менее 4—5 суток, пока станет хоть немного легче) могут лишь те, кто либо недолго зло­у­по­тре­б­ляет нар­коти­ками; либо те, кто поль­зу­ется под­дер­ж­кой и заботой родных. Да и то не всегда. Поэтому обычно нар­ко­ман не выдер­жи­вает и на третьи сутки болезнь вне­за­пно “про­хо­дит”: значит, он под­кололся и опять чув­ствует себя хорошо.

Надо заметить, что я описал средне-легкую картину абсти­нен­ции, а у начи­на­ю­щих нар­ко­ма­нов многие из рас­стройств, осо­бенно более тяжелые (понос, рвота и т.п.) могут отсут­ство­вать.

***

Наи­бо­лее уни­вер­саль­ными при­зна­ками зло­у­по­тре­б­ле­ния нар­коти­ками опи­ат­ной группы я бы назвал вот какие:

1. Резкие и частые изме­не­ния настро­е­ния и общей актив­но­сти вне зави­си­мо­сти от ситу­а­ции;

2. Нару­ше­ния ритма сна и бодр­ство­ва­ния (поздно ложатся — поздно встают)

3. Необъ­яс­нимо узкие зрачки.

Пси­хо­сти­му­ля­торы

Хочу напо­мнить, что к пси­хо­сти­му­ля­то­рам отно­сятся такие более или менее рас­про­стра­нен­ные нар­котики, как эфедрон, фенамин, “экстази”, кокаин, пер­ви­тин. Веще­ства эти весьма разные, но вызы­вают набор сходных при­зна­ков в пове­де­нии и внешнем виде чело­века. Вот каковы эти реакции:

Во время опья­не­ния состо­я­ние нар­ко­ма­нов лучше всего харак­те­ри­зу­ется жар­гон­ным сло­веч­ком “шустряк”: они нео­бы­чайно ожи­в­лены, стреми­тельны в реше­ниях и поступ­ках. Дви­же­ния поры­ви­стые, резкие. Быстро выпол­няют все дела, не могут ни минутки поси­деть на месте. Пери­о­ди­че­ски начи­нают куда-нибудь соби­раться, но могут так никуда и не уйти. Также быстро говорят и пере­ска­ки­вают с одной темы на другую в раз­го­воре. С минуты на минуту меняют свои наме­ре­ния, поэтому не доводят до конца начатые дела. У них рас­ши­рен­ные зрачки, сухая кожа, очень частый пульс и (если это воз­можно про­ве­рить) повы­шено кро­вя­ное дав­ле­ние.

В силу неко­то­рых причин (о них рас­ска­зано в главе “Что нар­котики при­но­сят людям”), если у нар­ко­мана есть доста­точ­ное коли­че­ство денег или нар­коти­ков, он может нахо­дится в состо­я­нии опья­не­ния непре­рывно в течение несколь­ких суток, и все это время не спать. Конечно, после таких “подви­гов” он и на тень-то не похож, не то что на чело­века.

После того, как опья­не­ние прошло, насту­пают вялость, замед­лен­ность реакций, раз­дра­жи­тель­ность. Настро­е­ние обычно снижено, но вместе с этим нар­ко­маны тре­вожны, насто­ро­жены, пуга­ются громких звуков или даже негром­ких, если они про­зву­чали в тишине. У начи­на­ю­щих нар­ко­ма­нов дело этим и огра­ни­чи­ва­ется, у больных со стажем воз­можно раз­ви­тие устра­ша­ю­щих гал­лю­ци­на­ций и бреда пре­сле­до­ва­ния (которые нар­ко­маны назы­вают “изменой”). Кожа бледная, покрыта потом, дви­же­ния плохо коор­ди­ни­ро­ваны, неу­ве­рен­ные. Пульс оста­ется частым.

У нар­ко­ма­нов, зло­у­по­тре­б­ля­ю­щих эфе­д­ро­ном или эфе­д­ри­ном (а он оста­ется самым рас­про­стра­нен­ным из пси­хо­сти­му­ля­то­ров), часто можно видеть гладкий, немного отечный язык ярко-мали­но­вой окраски.

***

Что каса­ется “экстази”. В силу того, что его нар­коти­че­ский эффект немного слабее, чем у эфе­д­рона, фена­мина или кокаина, а сами таблетки “экстази” начи­нают действо­вать не так быстро, как инъек­ци­он­ные пре­па­раты, картина опья­не­ния вряд ли будет отчет­ливо выра­жен­ной (не то что у других пси­хо­сти­му­ля­то­ров). Но регу­ляр­ное упо­тре­б­ле­ние все равно про­я­вится “скач­ками” настро­е­ния и актив­но­сти, а также сни­же­нию интел­лекта и поя­в­ле­нию “измены”.

***

Сно­т­вор­ные

К сно­т­вор­ным отно­сится мно­же­ство пре­па­ра­тов, но картина опья­не­ния сно­т­вор­ными при­мерно оди­на­кова. Очень напо­ми­нает алко­голь­ное, только запах не ощу­ща­ется.

Вообще кли­ни­че­ская картина зависит от при­ня­той дозы. При малых дозах диа­гно­стика по внешним при­зна­кам затруд­ни­тельна. Поэтому речь пойдет о выра­жен­ном опья­не­нии:

Инток­си­ка­ция сопро­во­жда­ется сни­же­нием остроты вос­при­ятия окру­жа­ю­щего мира (пси­хи­а­тры назы­вают это состо­я­ние “оглу­ше­нием”), пре­хо­дя­щим угнете­нием мысли­тель­ных спо­соб­но­стей и потерей морально-нрав­ствен­ных ори­ен­ти­ров. Она про­я­в­ля­ется в раз­нуз­дан­ном пове­де­нии, отсут­ствии, чувства такта и навыков веж­ли­во­сти, поспеш­но­сти и лег­ко­мы­слии в при­нятии решений. В отличие от опья­не­ния боль­шин­ством нар­коти­ков, при исполь­зо­ва­нии сно­т­вор­ных нар­ко­маны зача­стую агрес­сивны и легко лезут драться.

Зрачки обычно рас­ши­рены. Кожа, как правило, бледная (а не красная, как у алко­го­ли­ков). Частота пульса повы­шена. Коор­ди­на­ция дви­же­ний резко нару­шена, они раз­ма­ши­стые, избы­точ­ные, неу­клю­жие. Вни­ма­ние опья­нев­ших неу­стой­чи­вое, и они быстро пере­клю­ча­ются с одой темы на другую. Речь “заплета­ю­ща­яся”, нев­нят­ная, излишне громкая.

Опи­сан­ное состо­я­ние длится от 2 до 4 часов и назы­ва­ется стадией воз­бу­жде­ния.

Затем нар­ко­маны ста­но­вятся вялыми, сон­ли­выми и засы­пают в конце концов. Сон обычно тяжелый, часто с храпом, похожий на сон алко­го­лика. После про­бу­жде­ния так же болит голова, ощу­ща­ется сла­бо­сть и недо­мо­га­ние. Настро­е­ние у них снижено, они раз­дра­жи­тельны и угрюмы. Кон­ча­ется все поиском оче­ред­ной дозы сно­т­вор­ного или спирт­ного.

***

Летучие Нар­коти­че­ски Действу­ю­щие Веще­ства (ЛНДВ)

К ним отно­сятся раз­но­об­разные рас­тво­ри­тели, клей “Момент”, бензин, ацетон и пр. Не будучи соб­ственно нар­коти­ками, они явля­ются крайне опас­ными для физи­че­ского и пси­хи­че­ского здо­ро­вья (а почему, почитайте в главе “Что нар­котики при­но­сят людям”).

Инток­си­ка­ция ЛНДВ внешне также очень напо­ми­нает опья­не­ние алко­го­лем. Отличий немного, я их пере­чи­слю в виде списка по пунктам (как мне нра­вятся эти списки!):

1. Опья­не­ние ЛНДВ надо подо­зре­вать, если возраст субъекта неболь­шой — от 10 до 14 лет. (Вообще-то изредка встре­ча­ется “про­фес­си­о­наль­ное” зло­у­по­тре­б­ле­ние ЛНДВ у маляров, шоферов и лиц других про­фес­сий, свя­зан­ных с этой химией).

2. Обычно под­ростки под действием ЛНДВ ведут себя крайне вызы­ва­юще и шумно: громко кричат, смеются, дерутся между собой и т.д., если при­ня­тая доза была неболь­шой.

3. Запах алко­голя при этом отсут­ствует, зато иногда можно почув­ство­вать слабый запах рас­тво­ри­теля, ацетона или бензина — обычно от волос или одежды.

4. При систе­ма­ти­че­ском упо­тре­б­ле­нии ЛНДВ не слишком близким людям ста­но­вится заметно отста­ва­ние в умствен­ном раз­ви­тии, замед­ле­ние мыш­ле­ния, ухудше­ние успе­ва­е­мо­сти и пове­де­ния. Близким тяжело заметить, так как они в посто­ян­ном кон­такте с ток­си­ко­ма­ном, а изме­не­ния про­ис­хо­дят посте­пенно, а не в виде скачка.

5. У систе­ма­ти­че­ски зло­у­по­тре­б­ля­ю­щих ЛНДВ кожа зем­ли­стого оттенка, пере­но­сица и веки несколько отечны, волосы сухие и ломкие.

Хочу дать один совет.

Если пове­де­ние Вашего сына или дочери кажется Вам подо­зри­тель­ным, и Вы боитесь, что не сумеете правильно разо­браться в ситу­а­ции даже с помощью экс­пресс-анализа, идите к нар­кологу. Уж в диа­гно­стике он Вам, конечно, поможет — это же его хлеб.

с. 52—63

ЧТО ДЕЛАТЬ И ГДЕ ИСКАТЬ ПОМОЩИ

Это первый вопрос, который задают себе роди­тели, когда наконец при­зна­ются себе: “Да, мой ребенок — нар­ко­ман”. Вопрос непро­стой, иначе все бы знали на него ответ. Я дам несколько реко­мен­да­ций, но имейте в виду: ни одна из них не может являться пол­но­стью под­хо­дя­щей именно Вашему поло­же­нию.

Вопрос роди­те­лей: Мой ребенок не упо­тре­б­ляет нар­котики. Но рядом с нами живут нар­ко­маны, и у них дома притон. Я боюсь, что сын попадет под их влияние. Куда мне обра­титься, чтобы притон пре­кра­тил свое суще­ство­ва­ние? Ваша район­ная милиция вряд ли будет зани­маться этой про­бле­мой, у нее обычно не хватает сил и средств для борьбы с нар­ко­ма­нами. В С-Петер­бурге суще­ствует Упра­в­ле­ние МВД по борьбе с неза­кон­ным обо­ро­том нар­коти­ков (УБНОН). Думаю, лучше позво­нить туда. Их телефон есть в При­ло­же­ний № 4 “Адреса и теле­фоны”.

Первое. Успо­койтесь и поста­райтесь понять: Ваш ребенок, несмо­тря на его лег­ко­мы­слие, непре­ду­смо­три­тель­ность и наив­ность, явля­ется само­сто­я­тель­ной взро­с­лой лич­но­стью, и Вы лишь огра­ни­ченно можете упра­в­лять его пове­де­нием и нести ответ­ствен­ность за него. Он вырос — и в физи­че­ском, и в юри­ди­че­ском смысле этого слова, и теперь будет сам пытаться орга­ни­зо­вать свою жизнь. Вы не можете отве­чать за него в полной мере.

Вам не удастся заставить его отно­ситься к вопро­сам здо­ро­вья и болезни, воров­ства и чест­ного труда, туне­яд­ства и тру­до­лю­бия, жизни и смерти, наконец, так, как Вам этого хочется. По крайней мере, не удастся путем сло­вес­ных наста­в­ле­ний и заду­шев­ных бесед — каким бы послуш­ным он не был еще два месяца назад.

Он вряд ли будет реа­ги­ро­вать на Ваши советы, пока ему не при­дется решать жиз­нен­ные про­блемы самому. Это значит, что если Вы пыта­етесь огра­дить его от всех напа­стей — долгов, ссор, драк, раз­бо­рок с мили­цией, “ломок”, нехватки денег и т.д. — то скорее всего, он никогда так и не послу­шает Вас и не заду­ма­ется: “Почему я при­ни­маю нар­котики? Как мне осво­бо­диться от зави­си­мо­сти и начать нор­маль­ную жизнь?”. Зачем ему это? Он и так неплохо живет, зная, что роди­тели накор­мят и напоят его, вытащат из милиции (да еще дома оста­лось несколько дорогих вещей, которые можно сбыть за нар­котики).

Второе. Запо­мните: не следует при­ну­ждать нар­ко­ма­нов к лечению. Прак­тика пока­зы­вает, что больные, которых заставили лечиться под нажимом, имеют во время терапии одну цель: “успо­ко­ить род­ствен­ни­ков и пере­ждать репрес­сии” (ну, можно еще и дозу снизить). Нар­ко­ма­ния не обычная болезнь и мы не можем “выре­зать” ее подобно аппен­ди­циту. Если парень, приходя к врачу, думает только о нар­коти­ках, то после выписки из боль­ницы он уко­лется в первый же (в лучшем случае — второй) день, будьте уверены.

Вывод: давать деньги на лечение нар­ко­мана нужно лишь тогда, когда он приполз к Вам на коленях, умоляя помочь.

Вопрос роди­те­лей: Как все же уго­во­рить нар­ко­мана лечиться? Прежде чем делать это, пере­читайте пре­ды­ду­щий абзац. Если, несмо­тря ни на что, Вы все-таки хотите заставить лечиться Вашего ребенка, Вам при­дется не уго­ва­ри­вать, а при­ну­ждать его.

Шантаж — не лучший способ отно­ше­ний, но если на уговоры нар­ко­ман не реа­ги­рует, ничего другого не оста­ется. Жела­тельно исполь­зо­вать не прямое при­ну­жде­ние (оно часто встре­чает отча­ян­ное сопроти­в­ле­ние), а ставить его в условия, заста­в­ля­ю­щие идти на лечение.

Но я считаю такое лечение мало­эф­фек­тив­ным.

Третье. Ста­райтесь избе­гать скан­да­лов с нар­ко­ма­ном. Это не значит, что Вы должны делать вид, что все идет нор­мально. Заявить о своем отно­ше­нии к его пороку необ­хо­димо, и никогда, ни в каких обсто­я­тель­ствах не нужно одо­брять прием нар­коти­ков. Тем более сти­му­ли­ро­вать его выдачей денег, излиш­ней жало­стью или раз­дра­жи­тель­но­стью и т.д. (за исклю­че­нием одного случая, ука­зан­ного в главе “Угро­жа­ю­щие состо­я­ния и неот­лож­ная помощь” — а именно гипер­ток­си­че­ской реакции).

Как избе­гать? Просто не ввя­зы­вайтесь в бес­ко­неч­ные изма­ты­ва­ю­щие пре­ре­ка­ния по поводу образа жизни Вашего ребенка, его друзей и зна­ко­мых и т.д. Не следует, по воз­мож­но­сти, изво­дить себя бес­плод­ными пережи­ва­ни­ями по поводу его пове­де­ния. Из-за них недолго сойти с ума.

Ваша главная задача — сохра­нить свое здо­ро­вье и как можно большую часть мате­ри­аль­ного состо­я­ния на то время, когда все это действи­тельно пона­до­бится (не для того, чтобы вылететь на ветер) — напри­мер, когда у Вас поя­вится внук или если Ваш ребенок все-таки пре­кра­тит нар­коти­за­цию и начнет нор­маль­ную жизнь.

Совер­шить подвиг само­о­тре­че­ния никогда не поздно. Но если роди­тели делают это для нар­ко­мана, про­дол­жа­ю­щего колоться, ситу­а­ция только ухудша­ется.

с. 96—97

При­ло­же­ние 1

Меня пугают пере­мены в моем ребенке, но я и мысли не допус­каю, что это нар­котики.

ОТРИЦАЮ

Я откро­венно говорю о своих чув­ствах и жела­ниях. Даже в самых тяжелых ситу­а­циях мое спо­койствие поз­во­ляет мне не те-рять надежду.

Мне ста­но­вится ясно, что мой ребенок — нар­ко­ман, но я желаю всеми силами скрыть это от других.

СКРЫВАЮ ФАКТЫ

Признав про­блему, я больше не ищу “козла отпу­ще­ния".

Я ощущаю соб­ствен­ную ответ­ствен­ность за раз­ви­тие и пове­де­ние моего ребенка. Мысль о пора­же­нии невы­но­сима.

БЕРУ НА СЕБЯ ОТВЕТ­СТВЕН­НОСТЬ

Я осознаю, что мой ребенок должен сам отве­чать за себя и свою жизнь, даже если я этого боюсь. Я больше не думаю и не действую за него.

Я думаю только от том, как спасти своего ребенка. Нужды других членов семьи и мои соб­ствен­ные отходят на второй план.

БРО­СА­ЮСЬ В САМО­О­ТРИ­ЦА­НИЕ

Я провожу границу между пове­де­нием моего ребенка и собой.Я пово­ра­чи­ва­юсь лицом к другим членам семьи и признаю их инте­ресы

В бес­ко­неч­ных беседах я пытаюсь спасти своего ребенка, ставлю условия, требую обе­ща­ний, мечусь между стро­го­стью и про­ще­нием.

ВЕДУ ПЕРЕ­ГО­ВОРЫ

Я понимаю, что мои аргу­менты не действуют на моего ребенка и кон­троль за ним бес­по­ле­зен, поскольку он — во власти нар­коти­ков.

Я мучаю себя, снова и снова вспо­ми­ная прошлое и пытаясь понять, что сделано неправильно.

ЧУВ­СТВУЮ ВИНУ

Я осво­бо­жда­юсь от ощу­ще­ния вины и чув­ствую себя уве­рен­нее. Я забываю прошлое и не боюсь буду­щего.

Я в про­стра­ции, потому что ничего не могу сделать. Я упрекаю судьбу. Вся моя жизнь при­хо­дит в рас­стройство.

ОТЧА­И­ВА­ЮСЬ, ЖАЛЕЮ СЕБЯ

Я обна­ру­жи­ваю вокруг себя мно­же­ство людей, у которых в семье тоже есть нар­ко­маны, и признаю про­блему.

Я бес­сильна.

СДАЮСЬ

Я ищу помощи в кружке роди­те­лей

⇨⇨⇨

с. 105

Также в рубрике «Вредные привычки»