
ЧТО ДЛЯ РЕБЕНКА ЯВЛЯЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМОЙ?
Итак, хочу представить вашему вниманию семь наиболее распространенных ситуаций, которые могут иметь для психики ребенка травматические последствия.
Пренебрежение потребностями ребенка. «Мало ли что ты хочешь! Мама знает лучше, что тебе кушать, что тебе одевать, в каких кружках тебе заниматься, за кого выходить замуж...» Список продолжите сами.
Принятие ребенка только послушным, чистеньким, с хорошими оценками и неприятие его непослушным, испачканным, получившим двойку: «О! Какой грязнуля! Уходи, не буду тебя любить!», «Не капризничай, а то отдадим тебя чужому дяде, нам такой ребенок не нужен!»
Использование ребенка в качестве собственной эмоциональной опоры. «Меня в детстве мама не любила, поэтому я родила ребенка. Уж он-то меня любит всем сердцем!» И это правда. Ребенок действительно любит, но когда ребенка нагружают необходимостью долюбить маму родительской любовью, которую ребенок дать не может, вот тут ребенок может надорваться.
Физические наказания. Ребенку трудно совладать с ситуацией, когда один и тот же человек, причем самый близкий, и любит и ненавидит одновременно. Причем физические наказания подрывают саму основу жизни и несут послание «Не живи!», я не говорю уже о прямых посланиях, которые вылетают из уст родителей: «Чтоб ты сдох!» И это тоже есть...
«Психологический садизм». Родитель подзывает ребенка и говорит: «А теперь давай поговорим» — и начинает часами «промывать мозги» своему чаду.
Отсутствие заботы и внимания к эмоциональному благополучию ребенка.
— Мам, меня обижает Сережка!
— Ну не играй с ним.
Другой вариант, но по сути тот же:
— Мам, меня обижает Сережка!
— Отстань! Сам разбирайся!
Ребенок понимает свое одиночество и не может справиться с ситуацией: он вроде не сирота, и в то же время защитить его некому.
Несоответствие поведения родителя тому, что он говорит.
Например, у родителя регулярно случаются вспышки ярости, что уже само по себе травматично для ребенка и напоминает жизнь на вулкане. И при этом родитель неустанно повторяет: «Я такой спокойный человек! Такого спокойного, уравновешенного человека не найти!»
Есть над чем поразмыслить... Пусть у вас в семье будет по-другому!
«ТРАВМАТИЧЕСКИЕ» ЗАРИСОВКИ
Хочу привести из опыта еще ряд коротких зарисовок, которые могут стать травмой для ребенка.
Порча вещей, принадлежащих детям
Мать сожгла в печке книжки, которые дочь не сложила на место. Это произошло на глазах у дочери, которой на тот момент было 4 года.
Другая клиентка сожгла на глазах у пятилетней дочери ее любимые куклы. В обоих случаях это произошло в приступе импульсивного гнева на непослушание детей.
Эти матери даже не представляют, что они сделали для психического мира своих дочерей!
Ребенок инвестирует в игрушки, книги свою любовь. Эти предметы становятся как бы его частью. Уничтожая эти предметы, родители убивают их маленькие души!
Предательство близких людей создает ненадежную психологическую базу для построения отношений с другими людьми. Если «убивает» собственная мать, что же можно ожидать от чужих людей? Отношения человека окрашиваются недоверием и разочарованием. Впоследствии эти девочки, став взрослыми, выбрали себе ненадежных мужей.
«Ты — как твой отец...»
Такая ситуация часто бывает после разводов. Ребенок не убрал — «Ты, как твой отец, любишь жить в грязи!», не справляется с уроками — «Ты, как твой отец, бездарь!»
У матери много негативных чувств по отношению к своему мужу, но мужа рядом нет, и поэтому она смещает свой гнев на ребенка.
Хочется спросить: кто несет ответственность за выбор мужа? Мать или ребенок, которого в то время и в планах, возможно, не было?
«Ты за папу или за маму?»
Когда родители ссорятся, то у ребенка иногда так и спрашивают: «Ты за папу или за маму?» И ребенок в своей семье оказывается как на войне.
При разводах эта ситуация очень типичная. В психике ребенка конфликт на долгие годы...
«Пойду повешусь на чердаке...»
Так говорила мать моей клиентке — женщине 37 лет — в детстве, когда та не слушалась. И девочка жила в постоянном страхе (и по сей день живет) за мамину жизнь. Жизнь не сложилась: муж был деспотом, недавно разошлись, сын, 11 лет, проявляет грубое агрессивное поведение, с которым не могут справиться ни родители, ни учителя, ни врачи... Пришла на консультацию с мыслями о суициде.
Мальчики не плачут...
Почему продолжительность жизни мужчин короче, чем у женщин? А потому что у женщин есть огромная привилегия: им разрешено плакать. А мужчинам еще в детстве сказали, что мальчики не плачут. Еще в детстве мальчики стремятся порвать контакт со своими чувствами. Контакт со своей душой... Чтобы не чувствовать боль. У многих это получается. Однако в глубинах психики не дифференцируются боль, радость, любовь. Для психики это все — чувства. Таким образом, прерывая контакт с неприятными чувствами, мальчик прерывает контакт и с приятными переживаниями. В итоге не может с открытым сердцем радоваться жизни, любить, дружить...
Требования социума, культурные нормы требуют, чтобы мальчики не плакали...
Игнорирование эмоциональной боли вместо того, чтобы переживать эту боль, приводят к потере контакта с чувствующей стороной своей души. И полнота жизни теряется.
Проклятие молчанием...
Мама обижается и не разговаривает сутками. Ребенок умоляет: «Мамочка, ну скажи хоть что-нибудь!»
Есть вариант еще жестче. Мама поругалась с папой и теперь не хочет разговаривать ни с кем, в том числе с детьми.
Приписывание ребенку злых умыслов
Мать вернулась с работы, споткнулась о сапоги дочери в темноте прихожей, и кричит:
— Ты что, моей смерти хочешь?
Железная логика. Как в анекдоте.
Диалог в автобусе:
— Рыбка, ты выходишь?
(Рыбка значит щука. Щука значит с зубами. С зубами значит собака.)
— Люди! Он меня сукой обозвал!
КАК ДОГОВАРИВАТЬСЯ С РЕБЕНКОМ, НЕ НАНОСЯ УРОН ЕГО ПСИХИКЕ?
Родители, сами часто не подозревая, провоцируют ребенка на капризы и конфликты. Например, они могут сказать так: «Сегодня похолодало, надо надевать шапку!» Или так: «Ты наденешь шапочку?»
В первом случае — практически приказ, а приказы никто не любит, во втором случае — надо принимать решение — надевать шапочку или нет, то есть можно и покапризничать...
Хочу предложить вам прием «выбор без выбора» в общении с ребенком.
Как вам вот такой вариант: «Ты хочешь надеть синюю шапочку или розовую?»
«Ты будешь кушать борщик с черным хлебом или с серым?» «Какой ложкой будешь кушать — большой или маленькой?» «Ты искупаешься до ужина или после?»
Такой простой прием позволяет избегать лишнего напряжения в отношениях с ребенком и сохранять нервы обеим сторонам.
Человек, переживший хроническую травматизацию в детстве, не может осознать полноты своего бытия в мире, не может ощутить себя по-настоящему счастливым.
В результате травматизации нарушаются интегративные способности психики и такому человеку сложно осознать и справиться с тяжелыми переживаниями и воспоминаниями. Поэтому, когда спрашиваешь о том, какое было детство, многие взрослые отвечают, что «детство у меня было счастливым, но я ничего не помню». Известно, что все, что психике больно, она вытесняет из сознания, и человек попросту забывает многие неприятные эпизоды жизни. Но драма как раз в том и заключается, что даже вытесненная боль оказывает влияние на сегодняшнюю жизнь.